Открывайте для себя мир морковной выпечки с тремя невероятно простыми и здоровыми рецептами, которые не требуют использования белого сахара. Эти сладости подарят сытное наслаждение без ущерба для фигуры.
Морковно-овсяное печенье-мюсли
Калорийность: 361 ккал на 100 г
БЖУ: 9/17/46
Это легкое и быстрое в приготовлении печенье порадует всю семью, а также удивит ваших гостей.
Ингредиенты:
- 80 г фундука
- 80 г фисташек
- 100 г изюма
- 200 г овсяных хлопьев
- 100 г моркови
- 100 г фиников (без косточек)
Приготовление:
Морковный торт за считанные минуты
Калорийность: 151 ккал на 100 г
БЖУ: 8/6/16
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 40 г муки (рекомендуется из полбы)
- 30 г йогурта
- 40 г изюма
- 110 г тертой моркови
- 1/3 ч. ложки разрыхлителя
- 30 г орехов
- Корица по вкусу
Для крема:
- 250 г мягкого творога
- 20 г сиропа агавы
Приготовление:
Морковный пирог с разными вкусовыми нотами
Калорийность: 195 ккал на 100 г
БЖУ: 6/10/20
Ингредиенты:
- 100 г сырой моркови
- 50 г цельнозерновой пшеничной муки
- 1 яйцо
- 120 г сливок 10%
- 30 г грецких орехов
- 50 г изюма
- 1/3 ч. ложки разрыхлителя
- Щепотка корицы
- Цедра 1/2 апельсина
Приготовление:
